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S’il est agréable de se faire masser et important de s’offrir des petits moments de bonheur, parfois il est nécessaire de recevoir des séances d’harmonisation et de rééquilibrage sur des plans plus subtils. En effet, le stress génère des tensions et des contractions qui peuvent créer des blocages dans les différentes circulations énergétiques du corps : méridiens, fluides, chakras, informations cellulaires, etc … Il existe de nombreuses techniques qui permettent de dénouer les blocages et relancer la libre circulation des différentes énergies… Quelques-une sont proposées dans ce centre de relaxation. S'il est possible d'en demander en particulier, souvent, je commence d’abord par le Jin Shin Do et le complète ensuite par les autres approches, en fonction des besoins...
Découvrir et accueillir ses blessures pour les libérer, Etre conscient de Soi, Elargir son champ de conscience en changeant son positionnement, Remettre du mouvement dans sa pensée,, son corps, ses émotions, ses motivations Devenir acteur de ses potentiels...
Se laisser aller, ne plus penser Juste être dans les sensations, se laisser toucher, glisser dans une détente profonde Tout oublier
Séances individuelles
- Elles permettent la sécurité d’une relation duelle et l’exclusivité de l’attention. - Ces séances peuvent trouver une rythmicité évolutive (hebdomadaire, mensuelle…) - ou une durée personnalisée : entre la ½ heure et 2 heures - Elles peuvent aussi s’intercaler entre des séances de groupe pour travailler sur un pont particulier.
Séances de groupe
Elles sont intéressantes parce qu’elles permettent l’échange et la multiplication des points de vue. C’est un enrichissement de sa propre perception par le regard de l’autre. C’est l’enrichissement par l’interréaction….
Les groupes sont constitués de 4 à 8 personnes, avec des séries de 10 séances , ou en week-end. Si une activité vous intéresse, faites le savoir afin de vous inclure dans la session qui vous intéresse. (Les dates et lieux des différentes interventions sont spécifiés dans le calendrier )
Il est aussi possible de créer des séries de séances sur des thèmes particuliers pour des groupes constitués: chômeurs, associations, etc.. Me contacter alors pour les modalités
Etre dans l’Instant Présent (être présent à soi et au monde)et Resurfacing (gestion de l’attention et de la pensée) sont particulièrement indiqués en complément des séances individuelles :
Séances pour les couples
Pour les couples qui veulent avancer ensemble, deux prestations sont conseillées, qu'il est possible de suivre ensemble:
pour apprendre à se masser pour déjouer les pièges relationnels qui sapent la relation
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