Arrêter de fumer

Le plus difficile n'est pas de s'arrêter, c'est plutôt de ne pas recommencer!

Arrêter de fumer est souvent un parcours du combattant entre décisions, tentatives et reprises.

Comment se donner les moyens de se libérer de cette dépendance?

Un programme  d'auto- traitements  pour faire passer les stress, angoisses, envies, habitudes liés à la cigarette et les réactions liées à l'arrêt du tabac.